🚨 NÃO FECHE SUA COMPRA SEM GARANTIR ISSO!

O Guia da Lancheira é incrível para abrir seu leque de ideias, MAS se você não tiver um plano estruturado de cardápios e compras semanais, a rotina vai te atropelar e os ultraprocessados voltam a ocupar espaço na lancheira.

Esse Plano de Continuidade garante que você consiga aplicar o que aprendeu todos os dias, sem nunca faltar opção ou cair no improviso.